美伽社是热爱瑜伽运动的几位同学自发创建的,隶属于药学院团总支,社团内部设有秘书部、外联部、宣传部、督察部。自成立以来受到广大师生的喜爱，为瑜伽爱好者创造了学习和展示的平台。

练习瑜伽可以丰富课外娱乐生活，提升生活品质，增强综合素质，激发大家积极向上的生命热情以达到“外修体质，内修气质”的效果。社团瑜伽学习内容主要有阴瑜伽、普拉提、健身球、舞韵瑜伽等。练习瑜伽具有以下优点：

１、修身养性、舒心减压

２、平衡姿态

３、调节体重，维持饮食平衡

４、刺激内分泌系统，维持内分泌平衡

５、改善饮食习惯

６、调节身心，改善亚健康状态

瑜伽以平静缓和的动作从身体内部来强化身体，使内分泌平衡，充满能量，全身舒畅，心灵平静。锻炼出健壮的体格，并增加免疫能力。瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。

社团坚持以“我形我塑，快乐健身”的健身理念，给你我一个相识、相聚、相知的理由，期待你的加入！